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फेफड़े के प्रत्यारोपण से पूरी तरह से ठीक होने के लिए एक अच्छा और संतुलित आहार बहुत आवश्यक है। किसी भी सर्जरी के बाद किसी भी आहार के साथ, फेफड़ों के प्रत्यारोपण के रोगियों के लिए एक अच्छा आहार तेजी से घाव भरने की सुविधा के लिए पर्याप्त कैलोरी और प्रोटीन वाला होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, अस्वीकृति रोधी दवाओं के संभावित प्रतिकूल प्रभावों के परिणामस्वरूप पोषक तत्वों की अधिक आवश्यकता हो सकती है। इन विशिष्ट विचारों के कारण आपको अपने प्रत्यारोपण के बाद कुछ समय के लिए अपने आहार में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, आपको इस बारे में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। ट्रांसप्लांट टीम हमेशा आपकी अनूठी जरूरतों और सहनशीलता के अनुरूप आपकी आहार योजना और भोजन के समय को संशोधित करने में मदद करेगी।

फेफड़ों के प्रत्यारोपण के बाद आपको स्वस्थ रहने और बेहतर स्वास्थ्य लाभ के लिए अपने आहार में बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। संतुलित आहार का पालन करने और नियमित व्यायाम करने से आप उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह जैसी समस्याओं को दूर रख सकते हैं।

एक पोषण विशेषज्ञ (आहार विशेषज्ञ) आपकी प्रत्यारोपण टीम का ही सदस्य होता है जो आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं पर चर्चा करता है और प्रक्रिया के बाद आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर देता है। आपका आहार विशेषज्ञ आपको न केवल फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद क्या खाना चाहिए, बल्कि यह भी सलाह देता है कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके नुस्खे वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं और खाद्य जनित बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए सुरक्षित रूप से भोजन कैसे तैयार करें। फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद कौन से खाद्य पदार्थ फेफड़ों की मरम्मत में मदद करते हैं?

फेफड़े के प्रत्यारोपण के ठीक बाद एक स्वस्थ आहार

फेफड़े के प्रत्यारोपण से रिकवरी काफी हद तक पोषण पर निर्भर करती है। यदि आप पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, कैलोरी, विटामिन और खनिजों का सेवन करते हैं तो आपका शरीर खुद को बेहतर और तेज़ी से ठीक करता है। प्रोटीन ऊतक विकास, मांसपेशियों की सुरक्षा और संक्रमण की रोकथाम में सहायता करता है। आपके शरीर को कार्बोहाइड्रेट और वसा में उच्च आहार से स्वस्थ होने के लिए आवश्यक ऊर्जा मिलती है।

एक प्रमाणित आहार विशेषज्ञ आपकी मदद करने के लिए एक आहार योजना बनाने के लिए आपके साथ सहयोग कर सकता है और फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद क्या खाना चाहिए, इसके बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है।

ट्रांसप्लांट सर्जरी के बाद अपने वजन में वृद्धि को ट्रैक करने के लिए आपका वजन, आपके रक्त परीक्षण के परिणाम, और आप जो दवाएं ले रहे हैं, वे सभी इस योजना को प्रभावित कर सकते हैं।

फेफड़े के प्रत्यारोपण के ठीक बाद एक स्वस्थ आहार आपके आहार का एक हिस्सा होगा जिसे सर्जरी के बाद रिकवरी की आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप बनाया जा सकता है।

फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद क्या खाना चाहिए

प्रत्यारोपण के बाद के बेहतर परिणाम और उत्तरजीविता इष्टतम पोषण स्वास्थ्य और फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद सही आहार खाने से जुड़े हैं। हालांकि, फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद पोषण का प्रबंधन करना विशेष रूप से कठिन होता है क्योंकि फेफड़े के प्राप्तकर्ता अपनी उम्र, अंतर्निहित बीमारियों, वजन की स्थिति और सह-रुग्णता की उपस्थिति के मामले में रोगियों का एक बहुत ही विविध समूह है।

इसके अतिरिक्त, प्रत्यारोपण के बाद की अवधि में शारीरिक और पैथोफिजियोलॉजिकल परिवर्तनों द्वारा चिह्नित कई चरण हैं जो रोगियों के पोषण की स्थिति को बदलते हैं और विशेष पोषण देखभाल के लिए कॉल करते हैं।

फेफड़े के प्रत्यारोपण के बाद क्या खाना चाहिए, यह समझने में आपकी मदद करने के लिए नीचे दिए गए विवरण में कुछ आहार संबंधी रूपरेखा दी गई है, जो एक पोषण विशेषज्ञ आपको प्रदान कर सकता है। ये रूपरेखा केवल कुछ संभावित आहार समायोजनों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। फेफड़े के प्रत्यारोपण के ठीक बाद अपने आहार में कुछ भी जोड़ने या संशोधित करने से पहले अपने पोषण विशेषज्ञ / आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना याद रखें।

पोटैशियम

यदि आप कुछ प्रत्यारोपण दवाओं का उपयोग करते हैं तो आप अपने पोटेशियम स्तर में तेजी से वृद्धि या गिरावट देख सकते हैं। हालांकि यह एक गंभीर स्थिति है, यह अक्सर जल्दी ठीक हो जाती है। यदि आप इन परिवर्तनों को नोटिस करते हैं, तो आपको केला, संतरा, आलू, गहरे हरे रंग की सब्जियां और दाल जैसे उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों से बचना होगा। आप पोटेशियम युक्त नमक के विकल्प से भी बच सकते हैं। अपने रक्त पोटेशियम स्तर को प्रबंधित करने के लिए अपने पोषण विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए भोजन को खाना सुनिश्चित करें।

प्रोटीन

आपके प्रत्यारोपण के बाद, आपको 6-8 सप्ताह के लिए उच्च-प्रोटीन आहार की आवश्यकता होगी। सर्जरी से उबरने, नई कोशिकाएं बनाने और संक्रमण से बचने के लिए आपके लिए उच्च प्रोटीन आहार आवश्यक होगा। अपने घावों को ठीक करने में मदद करने के लिए पर्याप्त प्रोटीन और कुल कैलोरी का सेवन करना महत्वपूर्ण है। तीन महीने या उससे अधिक के लिए, एक उच्च-प्रोटीन आहार आवश्यक हो सकता है यदि आपने अपनी ताकत हासिल करने के लिए अपने प्रत्यारोपण से पहले मांसपेशियों को खो दिया था। मांस, मछली, डेयरी उत्पाद, अंडे, नट्स, मटर के दाने, सोया उत्पाद, सूखे बीन्स, पीनट बटर, टोफू आदि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए अनुशंसित हैं।

चीनी

रक्त शर्करा को ईंधन के रूप में उपयोग करने की शरीर की क्षमता स्टेरॉयड दवाओं से कम हो सकती है। इसका परिणाम ऊंचा रक्त शर्करा (ग्लूकोज) हो सकता है। हाइपरग्लेसेमिया या स्टेरॉयड-प्रेरित मधुमेह स्टेरॉयड द्वारा लाया जाता है, इस स्थिति का वर्णन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले दो शब्द हैं।

केंद्रित कार्बोहाइड्रेट से बचने से स्टेरॉयड दवाओं के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है। यदि आप हाइपरग्लेसेमिया विकसित करते हैं तो नियमित और समान अंतराल पर खाए जाने वाले दिन में तीन बार भोजन को अपने आहार में शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है।

आपका आहार केवल ताजे या पानी से भरे डिब्बाबंद फलों के सेवन तक ही सीमित रहेगा, और फलों की खपत को प्रत्येक भोजन (कोई सिरप या अतिरिक्त चीनी नहीं) परोसने तक सीमित रखा जाएगा।

उदाहरण के लिए चीनी, शहद, सुक्रोज, डेक्सट्रोज या कॉर्न सिरप वाली वस्तुओं से बचना:

जोड़ा चीनी या सिरप के साथ डिब्बाबंद फल या रस, शहद, शीतल पेय, कुकीज़, कैंडी, डोनट्स, आइसक्रीम, जैम, जेली, मुरब्बा, पुडिंग, अतिरिक्त चीनी या सिरप के साथ जमे हुए फल, आदि।

सोडियम

फेफड़ों के प्रत्यारोपण के बाद, कई रोगी उच्च रक्तचाप या द्रव प्रतिधारण विकसित करते हैं क्योंकि कुछ दवाएं नमक और जल प्रतिधारण बढ़ा सकती हैं। यह आपके रक्तचाप को भी बढ़ाता है। नतीजतन, आपको नमक का सेवन सीमित करने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर सर्जरी के बाद “बिना नमक” वाले आहार की सलाह दी जाती है। खाने के ऊपर टेबल पर नमक डालने से बचना और खाना बनाते समय कम नमक का उपयोग करना बेहतर होता है क्योंकि नमक में सोडियम होता है। प्रसंस्कृत मांस, अचार, आलू चिप्स, पॉपकॉर्न, नमकीन पागल, सोया सॉस, सलाद ड्रेसिंग और मोनोसोडियम ग्लूटामेट जैसे नमक में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें।

किसी के शरीर को उत्कृष्ट आकार में रखने का एक प्रमुख घटक स्वस्थ खाने की आदतें हैं। इसके अतिरिक्त, यह आपके उच्च कोलेस्ट्रॉल, संक्रमण, मधुमेह और मोटापे जैसे मुद्दों के विकास की संभावना को कम करता है।

व्यक्तिगत खाने की योजना का पालन करें जिसे आपकी मेडिकल टीम आपके लिए डिज़ाइन करती है। संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, अक्सर आहार संबंधी प्रतिबंध होते हैं, जैसे कि कच्ची शंख और अधपके खाद्य पदार्थों के सेवन पर प्रतिबंध। एक और बात का ध्यान रखें कि कुछ ऐसे फलों से दूर रहें जो आपकी दवाओं को प्रभावित कर सकते हैं। आपकी प्रत्यारोपण टीम आपके साथ इन प्रतिबंधों को विस्तार से जानेगी।

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